Yes! Jij bent bij de gratis workshop
Je ontvangt binnen 5 minuten een bevestiging in je inbox.
Maar voordat het zover is ben ik benieuwd of jij je in het volgende herkend:
Herkenbaar?!
Zodra het even tegenzit grijp je naar eten. Elke keer pak je de zak chips, nootjes of chocolade en voor je het weet is het weer op. Poef… dat was niet zo handig van mij! Het schuldgevoel begint op te spelen.
‘Alles is nu voor niets geweest, zie je wel ik heb geen ruggengraat, ik kan weer voorafaan beginnen, alles is nu verpest’.
Maar wat als ik je vertel dat je hier helemaal niet vanaf hoeft te komen en het iets enorm krachtigs kan zijn? Je moet alleen weten hoe je hier het beste mee kan omgaan.
Als je dit weet toe te passen, kan jij de eerste stap maken naar moeiteloos afvallen. Zeg maar dag tegen je schuldgevoel.
Kom definitief van jouw schuldgevoel af waardoor jij lekkerder in je vel komt te zitten én moeiteloos gaat afvallen.
Nu tijdelijk van 47€ voor 27€ incl btw.
‘Binnen drie weken had ik geen eetbuien meer. En geloof mij als ik zeg dat mijn eetbuien zoals ademen waren, het MOEST en ZAL gebeuren; nee was geen optie. En ze zijn als sneeuw voor de zon verdwenen.’ – Charlotte Opiyo
Emotie-eten is iets fantastisch, als je weet hoe je hier op een liefdevolle manier mee om kan gaan
Hoe zou het voor je zijn als je...
- Niet meer bij een tegenvaller naar eten grijpt
- Steeds beter leert te begrijpen wat je daadwerkelijk nodig hebt
- Je geen schuldgevoel meer ervaart als je wél naar iets lekkers grijpt
- Je hierdoor veel lekkerder in je vel komt te zitten
"Jij kan én mag alles eten wat je wilt."
Ga aan de slag en maak van emotie-eten je superkracht!
In deze online training…
- Ontdek je mijn succesformule om emotie-eten krachtig in te zetten. Dit was een van de belangrijkste dingen die ik zelf heb toegepast, waardoor ik ruim 30 kg ben afgevallen zonder dieet
- Ga jij gelijk aan de slag met het ownen van het emotie-eten door middel van het handige stappenplan
- Bespaar je tijd, frustratie en teleurstelling
- Geef ik je concrete handvatten en tips die je direct kan toepassen in de praktijk
- Voorkom je dat je in een spiraal terecht komt van negatieve gedachten, waardoor je alleen maar nog meer wilt gaan eten.
Na het volgen van de training: Herken je de signalen van emotie-eetbuien. Daardoor kan je andere keuzes maken en leer emotie-eten op een andere manier toe te passen.
Je bent liever voor jezelf als het gaat om eten. Door van emotie eten je superkracht te maken kan jij moeiteloos gaan afvallen. Maar heb je bovenal geen last meer van schuldgevoel!
Zij gingen je voor en maakte van emotie eten hun superkracht:
‘Deze training gaf mij het vertrouwen om meer te luisteren naar mijn gevoel.’
Emotie eten is iets wat ik toch meer onbewust deed. Daardoor ga je in een neerwaartse spiraal met nog meer emoties, en dus nog meer emotie eten.
Deze training gaf mij het vertrouwen om meer te luisteren naar mijn gevoel en emoties, in plaats van voeding tracken. Dat is waar nu mijn ogen zijn geopend en waar ik me gelukkiger mee zal gaan voelen. En juist dán ga ik afvallen.
Lizanne van esch
‘Eten is niet negatief ookal hoor ik dat heel mijn leven al. Bewustwording, daar is waar het om draait!’
Sta je open voor een nieuwe manier van denken? Dan moet je deze training zeker doen! Het geeft je een fijn inzicht in je bewustwording. Eten is niet slecht en zelfs friet kan soms een betere keuze zijn dan een salade.
Ghislaine Beljaars
‘Ik zit nu lekkerder in mijn vel!’
Ik besef me nu dat ik alles mag én kan blijven eten wat ik wil. Ik weet hoe ik nu hoe ik om moet gaan met bodemdrang, want ja bij mij moest de zak altijd helemaal leeg. Ik ben me nu veel bewuster van hoe ik daarmee om kan gaan. Deze training heeft mij enorm geholpen om lekkerder in mijn vel te komen.
Vera Paauwe
Gelijk aan de slag!
Start binnen 5 minuten. Na het plaatsen van je bestelling krijg je direct toegang. Je ontvangt hierover een mail.
In deze online training deel ik alles over emotie-eten en hoe ik daar mijn kracht van heb gemaakt. Zo leg ik uit waarom je hunkert naar chocolade als je moe bent en waarom het labelen van eten als ‘gezond’ of ‘ongezond’ jou niet gaat helpen.
Hi! Ik ben Iris.
Ik ben voeding en mindset expert. Dat houdt in dat ik mij bezig houd met de mindset(verandering) op voedingsgebied.
Jarenlang was ik een typische emo -eter. Hierdoor heb ik gestruggeld met mijn gewicht, maar vooral met mijn zelfbeeld. Elk dieet heb ik geprobeerd in de hoop dat dat mijn zelfbeeld zou gaan veranderen. Zodra ik tijdens dat strikte dieet greep naar iets ‘ongezonds’ sloeg het om in een eetbui. Ik kon maar niet stoppen.
Door mijzelf te ontwikkelen op voeding en mindset heb ik een methode ontwikkelt dat werkt! Ik ben namelijk emotie-eten gaan zien als een superkracht. Mede door deze mindset verandering ben ik ruim 30 kg blijvend afgevallen, zonder dieet! Hierbij kan ik jou helpen om hetzelfde te doen. Als ervaringsdeskundige, maar ook met mijn kennis als gewichtconsulent.
Ik ben voeding en mindset expert. Dat houdt in dat ik mij bezig houd met de mindset(verandering) op voedingsgebied.
Jarenlang was ik een typische emo -eter. Hierdoor heb ik gestruggeld met mijn gewicht, maar vooral met mijn zelfbeeld. Elk dieet heb ik geprobeerd in de hoop dat dat mijn zelfbeeld zou gaan veranderen. Zodra ik tijdens dat strikte dieet greep naar iets ‘ongezonds’ sloeg het om in een eetbui. Ik kon maar niet stoppen.
Door mijzelf te ontwikkelen op voeding en mindset heb ik een methode ontwikkelt dat werkt! Ik ben namelijk emotie-eten gaan zien als een superkracht. Mede door deze mindset verandering ben ik ruim 30 kg blijvend afgevallen, zonder dieet! Hierbij kan ik jou helpen om hetzelfde te doen. Als ervaringsdeskundige, maar ook met mijn kennis als gewichtconsulent.
De training in het kort
- Leer van emotie eten je kracht te maken
- Je krijgt direct toegang tot de training. Het is volledig online waardoor jij aan de slag kunt gaan wanneer het jou uit komt.
- Leer je de signalen van emotie-eetbuien. Hierdoor ga jij anders reageren op een emotie-eetbuien
- Je ontdekt hoe jij liever voor jezelf kunt zijn als het gaat om eten
- Weet jij hoe jij van het schuldgevoel rondom eten af gaat komen
In de training leer je:
- Waar emotie eten vandaan komt
- Welke 4 triggers er zijn
- Hoe je deze triggers herkent en weet te voorkomen
- Waarom stoppen met emotie-eten niet de oplossing is
- Welke mindset verandering er nodig is om van emotie-eten je kracht te maken
- Krijg je toegang tot het stappenplan om te voorkomen dat emotioneel eten ten koste gaat van je gezondheid maar leer je bovenal emotie-eten anders aan te pakken.
- Nu met extra gratis bonus! Volledige over zelfacceptatie
“Het verschil tussen weten en doen is mindset.”
Het kost je nu…
- Een hoop frustratie
- Een hoop geld dat je besteedt aan eetbuien
- Jouw geluk en plezier
- Jouw gezondheid
De investering in jezelf bedraagt nu tijdelijk
€ 27 incl btw
Het kost je nu…
- Een hoop frustratie
- Een hoop geld dat je besteedt aan eetbuien
- Jouw geluk en plezier
- Jouw gezondheid
Deze investering in jezelf is nu tijdelijk
€ 27 incl. btw
Veelgestelde vragen
Je krijgt na het aanmelden direct toegang tot de online training. Daarna kun je gelijk van start gaan met de 4 modulles. Elke module bestaat uit een videoles tussen de 5 en 10 minuten + praktische opdrachten. Je kunt de cursus volledig op eigen tempo volgen, want je krijgt onbeperkt toegang!
De investering is maar €27 in plaats van €47. Deze actie is 24 uur geldig.
De training is opgesplitst in een aantal modules:
- Wat is emotie eten?
- Emoties
- Emotie eten mindset
- Maak van emotie eten je superkracht
De totale training duurt 45 minuten.
Leer op jouw manier! Je kan de training volgen doormiddel van video. Waarin ik je stap voor stap alles uitleg. Daarnaast kan je de presentatie ook altijd zelf nog doornemen. Deze zal los bijgevoegd zijn. Of kan je het beluisteren via een audio bestand.
Vervolgens krijg je toegang tot mijn persoonlijke stappenplan die ik heb gebruikt om van emotie eten mijn kracht te maken.
Deze training Is geschikt voor dames die klaar zijn met met schuldgevoel ervaren rondom eten. Je wil er graag achter komen wat dan wél werkt om moeiteloos te kunnen afvallen.
Nee, die is er niet. Deze training is zo gemaakt dat je deze geheel zelfstandig kan doorlopen. Mocht je toch hulp willen en met mij sparren over jouw uitdagingen? Mail daarvoor even naar info@mindurbody.nl
"Vond je het niks? 100% geld terug!"
Ik heb nog niemand gehad die er niet minimaal 3 geweldige tips uit heeft gehaald. Dus ik durf met liefde te beloven dat als je niks leert of nuttig vindt je je geld terug krijgt.
Heb je andere vragen? Stuur dan gerust een mail naar info@mindurbody.nl