Gratis podcast: Hoe ik 30 kg ben afgevallen zonder dieet

Jarenlang heb ik gestruggeld met mijn gewicht. Elk mogelijk dieet heb ik geprobeerd om van mijn strijd met eten af te komen. Wat het mij opleverde? Elke kilo die ik verloor kwamen 3x zo hard terug.

 

 

Jaren later verder was ik 30 kg zwaarder. Ontzettend pijnlijk maar ik wist ook; alles wat ik nu heb geprobeerd heeft niet gewerkt.

 

 

Totdat ik het heft in eigen hand nam en aan mijn relatie tot eten én mijn mindset ging werken. Ik verloor de 30 kg zonder dieet, strijden of doorzetten én kwam lekkerder in mijn vel.

 

 

Benieuwd hoe ik en intussen vele andere dames dit hebben aangepakt?

Beluister dan mijn podcastaflevering.

 

 

“Losing weight is a mindset game”

Eetschema's en diëten werken niet!

Meer weten over kilo’s afvallen zonder dieet? Kijk dan eens naar mijn gratis workshop: de 4 must do’s om af te vallen zonder dieet, waarin jij in 4 stappen gaat ontdekken hoe jij dit ook kunt bereiken.

© Mind UR Body 2021 – 2022, alle rechten voorbehouden I KvK 80764150 I BTW NL003484851B06
© Mind UR Body 2021 – 2022, alle rechten voorbehouden
KvK 80764150 I BTW NL003484851B06

Wil jij weten wanneer we beginnen met de Lazy Easy Vegan Challenge?

Geef hier je naam en e-mailadres op en jij bent de
eerste die het hoort!

lock Als je je aanmeldt om op de hoogte gehouden te worden voor de lazy easy vegan challenge ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.

Wil jij op de hoogte gehouden worden wanneer we beginnen met videoworkshops?

Geef hier je naam en e-mailadres op en jij bent de
eerste die het hoort!

lock Als je je aanmeldt om op de hoogte gehouden te worden voor de videoworkshops ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.