Voeding & Mindset coach I Mind ur Body

Van volhouden naar houden programma

Blijf je goed voelen, waardoor het niet een paar weken goed blijft gaan, maar blijvend resultaat.

 

 

Krijg 12 weken lang een stok achter de deur zodat jij nooit meer een terugval krijgt.  

Heb je het gevoel dat:

“Blijvend gedrag- mind-, eet- verandering kost tijd, consistentie is hierin essentieel”

Nooit meer een terugval met het
' v̶o̶l̶houden' programma

We gaan in 12 weken het nieuw geleerde gedrag en denkwijze top-of-mind houden waardoor jij nooit meer een terugval krijgt. 

 

 

En dit is wat je krijgt: 

DRIE 1:1 coaching sessies t.w.v. €337
MAANDELIJKSE ONLINE GROEP SESSIES t.w.v. €249
Wekelijkse Foodie feedback Podcast t.w.v. €149
Behoud toegang tot de academy & exclusieve bonussen T.W.V. €117

Totale waarde: €852

De investering is nu tijdelijk 

 €299 bij betaling in 1x 

Betaling in 2x is ook mogelijk van 164 per termijn

Veelgestelde vragen

De maandelijkse 1:1 sessies duurt 30 minuten daarin gaan we de diepte in op het gebied van mindset, gedrag en goed voor jezelf zorgen. 

De wekelijkse podcast duurt 15 minuten. Je behoud hier onbeperkt toegang tot waardoor je het altijd kan luisteren op een moment dat het jou uit komt. 

Je kunt zelf kiezen hoeveel tijd je vrij maakt voor de academy afhankelijk van jouw behoeften.

We denken vaak dat we meer kennis nodig hebben om verder te komen in het proces, maar dat is niet het geval. In plaats van consumeren mag je gaan produceren: aan de slag gaan met de huidige tools die je hebt. 

Daarnaast ben jij niet meer dezelfde persoon dan toen jij begon aan het programma. Door de academy er weer bij te pakken zul je nóg meer inzichten krijgen; je denkt, voelt en eet totaal anders dan toen je starten. 

New level, New devil. De huidige academy kan je daarmee zoveel nieuws brengen. 

In de 1:1 coaching sessies zullen we hier dieper op in gaan. 

Het programma duurt 12 weken

Nee dat niet. In de maandelijkse 1:1 sessies is er alle ruimte om jouw vragen aan Iris te stellen maar ook jouw uitdagingen te bespreken. 

Daarnaast hebben we ook nog maandelijkse groepssessie. Dus in de praktijk zullen we elkaar elke 2 weken spreken en heb je mij ook nog eens wekelijks 'in je oor' met de wekelijkse Foodie Feedback Podcast. 😉  én toegang tot de besloten community om je vragen of NSV in te delen. 

Je mag er dus op vertrouwen dat je in deze fase Whatsapp support niet nodig hebt om jezelf verder te ontwikkelen en je me dus vaak genoeg zult spreken. 

De maandelijkse 1:1 sessies duurt 30 minuten daarin gaan we de diepte in op het gebied van mindset, gedrag en goed voor jezelf zorgen. 

De wekelijkse podcast duurt 15 minuten. Je behoud hier onbeperkt toegang tot waardoor je het altijd kan luisteren op een moment dat het jou uit komt. 

Je kunt zelf kiezen hoeveel tijd je vrij maakt voor de academy afhankelijk van jouw behoeften.

We denken vaak dat we meer kennis nodig hebben om verder te komen in het proces, maar dat is niet het geval. In plaats van consumeren mag je gaan produceren: aan de slag gaan met de huidige tools die je hebt. 

Daarnaast ben jij niet meer dezelfde persoon dan toen jij begon aan het programma. Door de academy er weer bij te pakken zul je nóg meer inzichten krijgen; je denkt, voelt en eet totaal anders dan toen je starten. 

New level, New devil. De huidige academy kan je daarmee zoveel nieuws brengen. 

In de 1:1 coaching sessies zullen we hier dieper op in gaan. 

12 weken

Nee dat niet. In de maandelijkse 1:1 sessies is er alle ruimte om jouw vragen aan Iris te stellen maar ook jouw uitdagingen te bespreken. 

Daarnaast hebben we ook nog maandelijkse groepssessie. Dus in de praktijk zullen we elkaar elke 2 weken spreken en heb je mij ook nog eens wekelijks 'in je oor' met de wekelijkse Foodie Feedback Podcast. 😉  én toegang tot de besloten community om je vragen of NSV in te delen. 

Je mag er dus op vertrouwen dat je in deze fase Whatsapp support niet nodig hebt om jezelf verder te ontwikkelen en je me dus vaak genoeg zult spreken. 

 

Heb je andere vragen? Stuur dan gerust een mail naar info@mindurbody.nl

Wil jij weten wanneer we beginnen met de Lazy Easy Vegan Challenge?

Geef hier je naam en e-mailadres op en jij bent de
eerste die het hoort!

lock Als je je aanmeldt om op de hoogte gehouden te worden voor de lazy easy vegan challenge ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.

Wil jij op de hoogte gehouden worden wanneer we beginnen met videoworkshops?

Geef hier je naam en e-mailadres op en jij bent de
eerste die het hoort!

lock Als je je aanmeldt om op de hoogte gehouden te worden voor de videoworkshops ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.