Een gezond gewicht is een keuze..
Ooit stonden we op hetzelfde punt als jij nu.
❌ We waren vastberaden, maar ons gewicht bleef schommelen.
❌ Door onze bourgondische levensstijl beheerst eten ons leven.
❌ We zaten vast in een alles-of-niets mentaliteit als het op eten aankwam.
❌ Ons gewicht ging ten koste van onze gezondheid.
Met een diëtistische achtergrond wisten we precies wat gezond eten inhield. Maar ondanks onze kennis, lukte het ons niet om consequent te zijn. En zo bleven we maar aankomen, zonder einde in zicht.
😨 Eindstand: Iris +30 kg, Fleur +15 kg.
Het voelde als een eindeloze strijd, tot we beseften dat het niet aan ons lag. Het lag aan onze benadering.
Pas toen we leerden genieten in de juiste balans, bereikten we een gezond gewicht, zonder dat het ten koste ging van onze bourgondische levensstijl.
"Afvallen is een bijkomend voordeel van het herstellen
van balans, maar niet het hoofddoel"
Team Mind ur Body
Fleurine Menijn
- Erkend Diëtiste
- Voormalig topsporter
- Gek op haar Poodle Coco
- Altijd in voor een wijntje op het terras
- +2.000 personen geholpen aan een gezond gewicht
Iris Plasmans
- Erkend Gewichtsconsulent
- Bourgondische Brabander
- +1.000 personen geholpen aan een gezond gewicht
- Koestert de wens om een trouwe viervoeter aan haar zijde te hebben
- Beleeft het ultieme avontuur door te wonen op een zeilboot en te genieten van de tropische charme van het Caribisch gebied