#1 Hoe ik 30kg afviel zonder dieet

In deze aflevering gaat het over het doorbreken van de dieetmindset en het vinden van een duurzame manier om een gezonde levensstijl te creΓ«ren. Ik ben Iris Plasmans en ik deel mijn persoonlijke verhaal over hoe ik door zelfreflectie en het loslaten van oordelen rondom eten, leerde omgaan met mijn emoties en zo kon stoppen …

#1 Hoe ik 30kg afviel zonder dieet Read More »