#11 Dump het dieet: waardoor jij kilo’s blijvend gaat afvallen

We gaan dieper in op het onderwerp van gewichtsverlies en waarom de meeste mensen moeite hebben om blijvend af te vallen. Ik ben er namelijk van overtuigd dat een dieet niet de juiste oplossing is. In plaats daarvan richt ik me op het ontwikkelen van een sterke mindset en een liefdevolle relatie met eten. Afvallen […]

#9 Waarom alleen affirmaties toepassen niet werkt voor mindset verandering

In deze aflevering bespreek ik waarom alleen affirmaties toepassen niet genoeg is voor een verandering in mindset. Het is belangrijk om eerst je eigen conditionering en waarheid in kaart te brengen, voordat je aan de slag gaat met affirmaties. Ik deel haar eigen ervaringen en leg uit hoe affirmaties op de juiste manier kunnen worden […]

Wil jij op de hoogte gehouden worden wanneer we beginnen met videoworkshops?

Geef hier je naam en e-mailadres op en jij bent de
eerste die het hoort!

lock Als je je aanmeldt om op de hoogte gehouden te worden voor de videoworkshops ga je ook akkoord met het verwerken van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.