#8 Hoe jij kan eten wat je wilt én tegelijkertijd kunt afvallen

In deze podcast bespreek ik hoe je kunt eten wat je wilt én tegelijkertijd kunt afvallen. Ik benadruk dat er geen verboden voedingsmiddelen bestaan als het gaat om gewichtsverlies. Het draait om het creëren van een balans tussen calorie-inname en -verbranding. Elk individu is uniek en er bestaat geen vaste formule voor gewichtsverlies. Ik bespreek …

#8 Hoe jij kan eten wat je wilt én tegelijkertijd kunt afvallen Read More »