#11 Dump het dieet: waardoor jij kilo’s blijvend gaat afvallen

We gaan dieper in op het onderwerp van gewichtsverlies en waarom de meeste mensen moeite hebben om blijvend af te vallen. Ik ben er namelijk van overtuigd dat een dieet niet de juiste oplossing is. In plaats daarvan richt ik me op het ontwikkelen van een sterke mindset en een liefdevolle relatie met eten. Afvallen …

#11 Dump het dieet: waardoor jij kilo’s blijvend gaat afvallen Read More »