#22 Het 10.000 stappen syndroom

Vandaag hebben we het over iets wat we allemaal wel kennen: het 10.000 stappen syndroom. Je weet wel, die obsessie met onze Fitbits en Active Watches, die precies bijhouden hoeveel we bewegen. Maar waar komen die 10.000 stappen eigenlijk vandaan? En waarom voelt het als een verplicht nummertje op onze to-do lijst? We gaan er …

#22 Het 10.000 stappen syndroom Read More »