
#6 Dit is waarom eetschema´s niet werken
In deze aflevering van de podcast ga ik in op het verschil tussen calorieën tellen en een voedingsdagboek bijhouden. Het is
In deze aflevering van de podcast ga ik in op het verschil tussen calorieën tellen en een voedingsdagboek bijhouden. Het is
In deze aflevering van de podcast wordt besproken waarom jij op 1 januari niet gaat beginnen met afvallen. Ik geef je
In deze aflevering van de podcast heb ik het met je over het switchen van emoties en het belang van bewustwording
In deze podcast aflevering spreek ik over het doorbreken van de dieetmindset. Veel mensen denken dat afvallen ze nooit gaat lukken
In deze podcastaflevering ga ik in op de dieetcultuur die ons gek maakt en ons heeft geconditioneerd om het getal op
In deze aflevering gaat het over het doorbreken van de dieetmindset en het vinden van een duurzame manier om een gezonde
Geef hier je naam en e-mailadres op en jij bent de
eerste die het hoort!
Geef hier je naam en e-mailadres op en jij bent de
eerste die het hoort!